Saúde e Beleza

Segundo a Dra. Marcela Studart, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, as seis principais boas dicas para você manter o bronzeado. 01 – O verdadeiro bronzeado só começa a aparecer a partir de 48 a 72 horas após a primeira exposição. Esse é o tempo necessário para que a melanina, pigmento que dá a cor […]

Eles aumentam o gasto calórico de seu organismo e aceleram os resultados Todas as atividades realizadas pelo corpo consomem energia, certo? Isso inclui o processo digestivo, que pode ser usado a seu favor para emagrecer quando o que está em questão são os alimentos termogênicos. Esses alimentos são capazes de aumentar o gasto calórico do